Osobní tréninky

Kompenzační cvičení, nabírání síly a svalové hmoty, CORE cvičení

Se mnou nechodíte cvičit. Se mnou se naučíte cvičit, kompenzovat, i stravovat. 

Chci vědět více

Zdraví v kanclu

Školení o ergonomii a správných návycích v kanceláři, školení o výživě, masáže

Protože komplikace vznikají tam, kde trávíme nejvíce času, naučím vás, jak o sebe pečovat a kompenzovat. 

Chci vědět více

TRX a kruháče

Core, síla, kondice, skupinová zábava a taky svaly, co jsou cítit!

Za 30 dní Vás naučím, jak cvičit a jíst. Zhubnete a naberete kondici

Chci vědět více

Na nic nečekejte. Cesta za transformací vašeho já, je na dosah!

Žijme a hýbejme se tak, abychom mohli i za 10, 20 či 50 let.
Dáváme si za cíl vytvářet podmínky pro ještě příjemnější život tam, kde trávíme minimálně 1/3 našeho dne. Tedy přímo na Vašem pracovišti. A tam, kde se již cvičí hledíme, abychom vynikali ve svém oboru. Přečtěte si více  


S nadsázkou se dá říci, že složení střevní mikrobioty ovlivňuje, jestli budeme, nebo nebudeme míti podvýšku (rozuměj že k váze, kterou máme, máme měřit hodně přes dva metry). Radkin Honzák

Mám zájem o služby