Služby které pro vás máme připraveny

Vše co děláme vede k efektivnímu pohybu a životu



Naše filosofie

Žijme a hýbejme se tak, abychom mohli i za 10, 20 či 50 let


Dáváme si za cíl vytvářet podmínky pro ještě příjemnější život tam, kde trávíme minimálně 1/3 našeho dne. Tedy přímo na Vašem pracovišti. A tam, kde se již cvičí hledíme, abychom vynikali ve svém oboru. Přečtěte si více

Reference

Ohlasy spokojených klientů

Grafy poskytnuté společností Sberbank CZ a.s. z jejich interního hodnotícího systému

SHP s.r.o.

Máme málo času, ale cvičit bychom chtěly. Proto jsme se rozhodly vyzkoušet trénink přímo
v prostorách firmy pod odborným vedením Michala. Zaměstnavatel nám vyšel vstříc, a tak už čtvrtý měsíc cvičíme jednou týdně v naší zasedací místnosti. Jedná se o zdravotní protahování a lehké posilování s overballem nebo protahování s gumou. Ale také například posilování některých svalů vleže na karimatkách. Dovídáme se o prospěšných a účinných způsobech práce s tělem přímo u počítače, které nám pomáhají zlepšovat a snižovat následky dlouhodobého sezení. Jedná se o velice příjemné a efektivní zpestření pracovního dne na které se vždy moc těšíme.

Batohy a brašny s.r.o.

"Protahovali jsme se pravidelně s kolegy a zjistili, jaké máme špatné návyky v práci u počítače. Díky radám nyní víme, na co si dávat pozor a můžeme předcházet různým zdravotním komplikacím."

Roman Klein, majitel BatohyBrasny.cz


"Cvičení bylo velice příjemné zpestření pracovního dne, na které jsem se těšila a sloužilo skvěle jako návod na zdravější pracovní návyky, zejména pro práci u počítače."