Služby které pro vás máme připraveny

Vše co děláme vede k efektivnímu pohybu a životu



Naše filosofie

Žijme a hýbejme se tak, abychom mohli i za 10, 20 či 50 let


Dáváme si za cíl vytvářet podmínky pro ještě příjemnější život tam, kde trávíme minimálně 1/3 našeho dne. Tedy přímo na Vašem pracovišti. A tam, kde se již cvičí hledíme, abychom vynikali ve svém oboru. Přečtěte si více

Reference

Ohlasy spokojených klientů

SHP s.r.o.

Máme málo času, ale cvičit bychom chtěly. Proto jsme se rozhodly vyzkoušet trénink přímo
v prostorách firmy pod odborným vedením Michala. Zaměstnavatel nám vyšel vstříc, a tak už čtvrtý měsíc cvičíme jednou týdně v naší zasedací místnosti. Jedná se o zdravotní protahování a lehké posilování s overballem nebo protahování s gumou. Ale také například posilování některých svalů vleže na karimatkách. Dovídáme se o prospěšných a účinných způsobech práce s tělem přímo u počítače, které nám pomáhají zlepšovat a snižovat následky dlouhodobého sezení. Jedná se o velice příjemné a efektivní zpestření pracovního dne na které se vždy moc těšíme.

Batohy a brašny s.r.o.

"Protahovali jsme se pravidelně s kolegy a zjistili, jaké máme špatné návyky v práci u počítače. Díky radám nyní víme, na co si dávat pozor a můžeme předcházet různým zdravotním komplikacím."

Roman Klein, majitel BatohyBrasny.cz


"Cvičení bylo velice příjemné zpestření pracovního dne, na které jsem se těšila a sloužilo skvěle jako návod na zdravější pracovní návyky, zejména pro práci u počítače."